4月29日の生活

ジムは継続中。さすがに身体がつらいので明日は休み、インターバル。家でできるトレーニングでカバーしてみる。

うつ病にはみえにいみたいなはなしあるが、

なんとなくしにたい

言葉ややることが覚えられない判断できないうちは車の運転で限界。毎日何もできなくてかくるいそうになるけど。