うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

6月7日の記録

ゼロからのスタート。転職活動はまだ厳しすぎた。精神的に限界だった。

ジムや朝散歩する気力もすべてなくなったみたいな感じ。無理して行っていたのかな。

 

ゆっくりやって行けば良いと言われても、収入があるわけではないし、今まで持ってたスキルや経験は全部リセットしてやってくのだろう。

4月は体力が限界だったけど、今は体力は多少ある。だけど気力が全くないような気分。空っぽのツボに一滴ずつ気力が落ちて溜まっていくのを眺めている。

つらい、くるしい…この暗闇から抜け出したい。

 

今日できたこと。

三食食べることができた。

プランクを3回できた。

今日も生き延びることができた。明日も生き延びたい。