4月21日の記録。

0800起床。出社ギリギリだった。ちょっと最近朝が辛い状況。理由は仕事に対してやる気が全く起きないせい、というのは理解はしている。

前回の日記、タイトル間違えてた、反省。

昨日は情報処理試験日。その前の日が仕事だったので、イマイチよく眠れず、寝不足で挑戦することに。パフォーマンスが出せず、非常に苦労した。前日は最低でも6時間くらい、いや、8時間は寝ておきたかった。自己採点だと微妙なラインなので、勉強を続けるか微妙なところ。ただ、秋の試験も受けるので、できれば午前だけでも受かってるとありがたいところ。

仕事は会社の社風というか文化にどんどん違和感を感じていて、かなりストレスが溜まっている。爆発しないように上手くコントロールするのが必要そう。薬でうまく制御できればいいのだが。

あとはとにかく太ってしまったので運動。自宅でストレッチやスクワットをしてるけど、食べ過ぎてしまうから、まずはその改善が必須。がんばろう。