0730起床。 太ってしまい健康も良くないので、辞めてしまってた、夜のストレッチとスクワットを今日から再開。日記と一緒になんとか継続したいところ。 記録することでプレッシャーにもなるし、取り組んでみよう。

0930起床。三連休最終日。先週末は結構疲れてダメージがあったので、今週は疲れを残さないように用事を少なめに処理。 仕事は半年経って何とか毎日の予定を組んで上手く動かせるようにはなってきた。突発的な対処や、出張が入るとかなり精神的に落ちることも…