0730起床。 年末年始は実家に帰省してひたすら読書と睡眠。多少は元気になったようなきがする。 コンサータのみつつ、寒いけど調子を何とか維持してる。朝の散歩が出来るようになれば良いけど、まだそこまでは戻せてない。今年はなんとか習慣づけとやせるこ…