10月9日の日記

0630起床。

気圧が下がるとかなり気分も身体も落ち込む。うまく投薬しつつ、コントロールギリギリと言ったところ。

仕事はなんとか続けている状態。経営陣あたりとソリが全然合わないけど、直接関わることも少ないので、なんとか割り切るようにしている。間のマネージャに上手いことクッションになってもらい、こちらまで影響が来ないように心がけたい。

整体に行って身体のバランスチェック。体重増加が問題ではあるけれど、食事と睡眠がちゃんと取れてるせいか、悪くはない状態。秋冬を乗り切らないと。