9月24日の記録。

0730起床。

太ってしまい健康も良くないので、辞めてしまってた、夜のストレッチとスクワットを今日から再開。日記と一緒になんとか継続したいところ。

記録することでプレッシャーにもなるし、取り組んでみよう。