0740起床。
苦しい。死にたいというより楽になりたいんだ。今ここに書くことでなんとか死にたいという衝動ギリギリで止まっている。
転職活動がつらい。自分に向き合う日々。
過去は変えられない。しょうがない。
どうしたら少しでも楽になるだろうか。
なるようにしかならない。
なるようにしかならない。
なるようにしかならない。
でも転職は前向きな自分が必要。どうしたらよいだろうか。服薬だけでは難しい、心の持ち方を少しでも変えられるように。
今日の成果：
一日生きることができた、ありがとう。
面接のワークシートを少しだけ書くことができた、よくできた。
