0740起床。週3回のジムに行って身体を動かす。
午後はプライベートな用事でウェブ会議に参加する必要があり、参加した。
求職中。働いてないことよりも、転職理由や自己分析で自分と向き合うのが辛い。辛い。そんなことを考える余裕もないのに…
なるようにしかならない。
しょうがない。
今、自分が出来ることは？
今日も自分の中でやれるだけはやれた。よく出来た。
今日も自分の中でやれるだけはやれた。よく出来た。
今日も自分の中でやれるだけはやれた。よく出来た。
今日の成果：
朝、起きることができた。朝の散歩ができた。良くできた、良くやっている。
ジムに行って身体を動かすことが出来た。良くできた、良くやっている。
三食きちんと食べることが出来た。良くできた、良くやっている。
ありがとう、一日生きていた自分ありがとう。
