朝、身体が重かったが、なんとか朝の散歩は出かけることができた。就労移行支援に通所できる場合はなんとかチャレンジしたいから、家から一歩でもでる事を継続していきたい。
焦りと不安は毎日際限なく出てくる。今なんとかがんばっていても、まだ職はないし、収入もないままだから。何をやるにもまだ気力が足りなくてちょっと歯車がずれればまた一つも動けなくなるのではないか、という焦りは一日中自分の精神を襲ってくる。
こうやってブログに書き出している間も言い様のない不安が自分を覆う。なるようにしかならないと唱えても消えてはくれない。何度も覆ってくる。この苦しみからなんとか抜け出したい。どうやったら消えてくれるだろうか。どうやったら苦しみが減るだろうか。
今日出来たこと
朝、散歩に行けた。
三食きちんと食べることができた。
就労移行支援の見学日を決めることができた。
今日も生き延びる事が出来た。明日も生き延びたい。
