うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

4月10日の成果

検定とかでそれどころじゃなかったのだけど、なんとか合格。あとは学科試験を合格すれば終わりなのだが、そこのスケジュールが調整できてない。健保の手続きだったり年金の手続きもしてたらぐったりしてしまった。今日はもう休み…

 

今日の成果

  1. 朝の散歩はできた
  2. 朝の体操はできた。明日辺りからなかやまきんに君Youtubeの運動不足解消のやつとか取り入れたい。一日30分はなんとか運動に取れるだろう。
  3. もろもろ無職になったあとの手続き完了。とりあえず国保が取れたのでこれでやっと医者に行ける…

もうすこしやれることを増やしたい。医者には運動しろ言われたからまずはそこから…