相当メンタルが参り気味。就活に対する不安が大きいな。あとは自分に対して何でこんなんに出来なくなったのか、という焦りと怒り。寝たところで治らない。出来てたことが多いほど今のやれない自分に腹が立つというか、もっとやれるんだ、とムリをしないと生きてる実感がわかないというか。
日々のルーティーンもしっかりできてなくて、怒りが先に来てしまう。
今はこれだけでいいんだ、という割り切り方が出来なくなっている。自分に対してのストレスなので、寝たり、ストレス回避策打ってもストレスが軽減出来ない。
キツい状態。なんとか脱却したい。
