なんとか試験受かった。一つ心配事が減ったので、体力回復増強と精神休める方に集中できればと思う。
集中力がとても落ちている状態が少しでも戻るといいのだが。読書は未だにダメ。2ページくらいで脳みそが拒否してしまう感じ。マンガはなんとなく読めるようになってきたけど、多分台詞とかは頭に入ってきてないのでまだ道半ば。
10年分のストレス蓄積だから、2週間程度ではまだまだみたいですね。
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今日の成果
- 朝散歩は継続中
- 朝体操もなんとか継続中
- 筋トレも、ものすごく軽いメニューだけど継続出来てる。
18日は諸々手続きと期日前投票をなんとかがんばりたい。