昨日の疲れが残っていて、ちょっときつかったが、朝ちゃんと起きてジムには行けた。来週の就労体験に向けて体調を整えておかないと行けない。無理はしないようにする。いままでここで無理をして失敗してきた。誰かに業務指示として言われているなら別だが、ここまでで良い、と言う考え方に少しずつ変えていければと思う。
今日はジム通いだけで転職活動の作業は出来なかった。両方うまいこと出来るようになりたい。
今日出来たこと
朝、散歩ができた。
昼食、夕食を自分で作れた。
ジムに行って運動ができた。
少しずつ進んでいると思いたい。とても焦りはあるけど、焦りがあることを自分で認識して一つずつこなしていきたい。明日も少しでも出来ることが増える一日でありたい。
