2023-11-11 11月11日の記録 ポッキーの日とか建築の日とか、世間的には楽しくやってるようだが、精神的には底を下っている。鬱の状態がぶり返してる様な気がする。月曜日に医者に行こう。薬でなんとかなるのならばなんとかリカバリしておきたい。今日はリスペリドン頓服してとっとと寝る。明日は楽しみにしてたイベントだ。少しでも体力と気力を残しておきたい…