うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

7月17日の記録

三連休は休むだけで終わった。身体を回復しているところだと思うことにした。

まだ転職活動は上手く進まない。どんどんブランクが空いてしまうのが怖い。

明日からちゃんと少しずつ進めていくつもり。

水曜日は別の就労移行支援施設の見学をする。大手運営の施設なので、小回り効かないかもしれないが、大きいから安定感があるといいな…

 

今日出来たこと

ジムに行って運動ができた。

バイクマシンは5km

ウォーキングマシンは3km。ちょっと少なめだけど行けたことをまず良しとしよう。

朝の散歩ができた。短い距離でも外に出られたことを良しとしよう。