うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

2023-05-30から1日間の記事一覧

5月30日の記録

0747起床。転職活動を淡々と続けている。記録を書いている内は生きていられる。 不安の余り、ずっと身体が緊張してこわばってる。気がつくと足先や手先に力が入ってる。深呼吸して少しだけ解放してもすぐに緊張するの繰り返し。 なるようにしかならない。 な…