0706起床。最近ジムに行ってるおかけで、なんとか朝起きる習慣は出来ている。良しとしよう。 今、下の本を読んでいる。身体がおかしくなって働けなくなる前からずっと読んでいるが、改めて読んでいる。 精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆ…