うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

2023-11-09から1日間の記事一覧

11月9日の記録

0630起床。今月気づいたらまだ一回もジムに行ってない。お金がもったいない。明日は体力的に行けるかな。 今自分が何をしてるのかも、何がしたいのかも分からなくなっていて、混乱している。目の前の事に集中したいけど、全然集中力が発揮できない。 ブログ…

11月8日の記録

0730起床。起きる時間が遅くなってる、問題。 焦りと不安は変わらず。集中力を少しずつ戻して行って一つずつつぶしていくしかない。 明日は朝食がきちんと取れるようにがんばってみよう。 日々のタスクをこなすことすらできなくて、悔しい。どうしたらこのル…