0715起床。10月になってから朝の散歩がほとんど出来てない。眠りが多分浅い。 本通所9日目。今日も朝から調子が良くない。酒なのか、甘いものなのか色々考えたのだけど、純粋の身体の疲れかと思って通所後に鍼灸に行く。相当いろんなところが張ってたみたい…