0830起床。 起きるまでやっぱりぐずる。朝の体操が一番効くみたい。なんとかすぐ朝体操に持ってけるように気合いを入れるのが一番良さそう。 二日続けて、御朱印で外出。御朱印に行きたいのももちろんあるけれど、歩いて運動量を増やすって方がどちらかとい…