2023-09-09から1日間の記事一覧

9月9日の記録

1100起床。数ヶ月ぶりに昼近くまで寝るという事をした。昨日ジムに行って疲れた性もあるけど、それ以外気を張ってる疲れとか諸々が蓄積している。昼ご飯食べた後も昼寝してたんだけどまだ眠い。もうちょっとガッツリ寝たいのだけど、睡眠の質が浅いので量を…