うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

2023-08-31から1日間の記事一覧

8月31日の記録

0715起床。8月ラスト、明日から9月。ここから半年が勝負の期間。 疲れが溜まってるのか、多少眠気はあるが身体と精神的にはだいぶ調子が良い、この状態を維持できるとベター。 通所12日目。グループワークのような訓練に意識的に参加するようにしている。挨…