0700起床。二日間の疲れが溜まってて、ちょっと朝は調子が良くなかった。朝の薬も飲み忘れて通所に行ってしまった。自分のスケジュールやメモを書くシステム手帳も併せて忘れてしまってメンタル的には下降気味みたいな日でした。それでも数ヶ月前に比べれば…
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