0630起床。一度、0530に起きてしまったので、ちょっとぐずる。スパッと起きてスパッと寝たいな、とは思う。飲む薬で上手くコントロールできれば良いのだけど。 コンサータが効いてる気がするけど、そればかりに頼るわけに行かないので、徐々に減薬はしていき…