昨日睡眠薬をちゃんと飲めてなかったせいか、夜眠れず、真夜中に気づいて飲んだ結果、朝9時近くまで起きられなかった。次から飲みわすれないように気を付ける。 現時点では睡眠薬を飲まないと上手く寝られないのは痛感した。気をつけないと。 今日は少し移動…
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