0733起床。目標にしてる7時半前後には何とか起きられたから良しとする。 気分の波が激しくて自分でコントロールすることが、とても難しい。次の診察でこの辺を上手くコントロールできるよう薬で対応できるような組立してもらえるとありがたい。 明日は心理士…