2023-04-26から1日間の記事一覧

4月26日の成果

基本自分の行動メモ。今日は家でプランク。ひとまず体力がついてくるとメンタルというか気力も増えてきそうな気もする。あとは傷病手当が出るようになると一息付ける… ひたすら休むという休み方が分からない。もっと強い睡眠薬もらってガッツリ眠るようにし…