うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

2023-04-03から1日間の記事一覧

4月3日の成果

ひとまず朝の散歩は出来た感じ。ただ、7時とかには起きられなくて9時過ぎくらいになってしまうのがまだまだきつい。早めに寝てるつもりなのだけど、熟睡全然してないんだろうなぁと思う。 相談して飲む量増やして良さそうになったのでこれで様子見る。朝イチ…