うつ病と再就職への格闘雑記。

中年独身社会人が日々行動を振り返ります。理解のある恋人も妻も居ません。死なないために生きる。

2023-11-19から1日間の記事一覧

11月19日の記録

今日は久々に御朱印のため、外出。片道1時間半くらいだけど、複数を行くとかは出来ず、1万歩で限界。まだまだ体力と気力が取り戻せてないのを感じる。 家にいるとモヤモヤして嫌な気分になってくるからとりあえず外に出てみたけど、一定の効果はあったかも。…